Crampi sportivi e crampi notturni

rimedi naturali crampi, curare crampi, lenire crampi, contrastare crampi, cura crampi, crampi notturni, crampi sportivi
Rimedi Naturali

Rimedi naturali e cura dei crampi sportivi e dei crampi notturni

Crampi notturni rimedi
I crampi sono una contrazione involontaria e molto dolorosa di alcuni gruppi muscolari, localizzati molto spesso nella gamba e nel piede.

Generalmente l'insorgenza dei crampi sportivi e/o dei crampi notturni deriva dall'età e dalle condizioni generali dell'organismo quindi: stanchezza, insufficiente irrorazione arteriosa, problemi metabolici, problemi neurologici.
Per contrastare i crampi bisogna integrare alla normale alimentazione il potassio (frutta e verdure fresche), le vitamine del gruppo B (contenute nel lievito e nei cereali integrali), di calcio (legumi, cavoli, e semi oleosi) e di magnesio (cereali integrali).

Rimedi Naturali su Google+

Rimedi contro i crampi

Alimenti consigliati crampi

Alghe, arancia, carota, cavolo, ceci, lievito di birra, limone, mandorla, mela, mirtillo, nocciola, pane integrale, riso, uva.

Omeopatia crampi

Cuprum metallicum 5CH
3-5 granuli al bisogno.












Curare i crampi . Rimedi crampi . Crampi notturni . Crampi sportivi . Contrastare crampi . Soluzioni naturali crampi . Rimedi naturali crampi .

Le informazioni riportate in questo sito hanno carattere descrittivo e vogliono solo illustrare alcune proprietà curative di erbe e piante. Tali informazioni non sostituiscono la consulenza medica quindi sconsigliamo vivamente l'automedicazione. Non tutte le proprietà e gli usi delle erbe medicinali sono provate da studi scientifici. Decliniamo ogni responsabilità per eventuali errori o imprecisioni e per un eventuale uso improprio delle informazioni contenute in questo sito.

Web Master